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25 octobre 2022

Spécial bien-être pour les futures mamans 

par Laëtitia Cadiou


©Méthode Ohana

Soins, massages et remise en forme, les meilleures adresses suisses romandes pour vivre sa grossesse avec sérénité.

A chaque étape de la grossesse les défis pour rester en forme et zen sont nombreux. Changements hormonaux, fatigue, jambes lourdes, douleurs de dos, autant de maux qu’il faut oublier en se faisant du bien et ainsi traverser ces quelques mois avec douceur.
NOW Village a sélectionné des adresses proposant des soins et massages spécifiques associés à des méthodes ou produits exclusivement dédié aux futures mamans. Réservez dès aujourd’hui pour vivre votre grossesse pleinement avant l’arrivée de bébé. 

B-Medic, havre de paix pour se ressourcer

C’est une clinique de soins installée dans un petit hôtel particulier au cœur de Lausanne. Tout ici a été pensé pour que vous vous sentiez comme à la maison dans un confort absolu. Ce n’est donc pas un hasard que de futures mamans se retrouvent à cette adresse discrète pour garder la forme et préserver leur beauté. Il existe quelques soins sur-mesure permettant de vous concocter un régime complet pour vous assurer le bien-être aussi bien intérieur qu’extérieur. Une mention spéciale pour le programme anti effet “jambes lourdes” avec un drainage grâce aux soins brevetés d’endermologie LPG® qui permettent d’activer les fonctions d’éliminations de l’organisme et stimuler la circulation sanguine tout en soulageant les symptômes de la rétention d’eau, notamment pendant la grossesse. A visiter sans attendre soit sur nowvillage.com soit sur b-medic.ch

©B-Medic

Massages et soins ciblés aux boutiques et SPA Clarins

Spécialiste de la beauté et du bien-être depuis plus de 60 ans, Clarins a développé une gamme de soins spécifiques aux futures mamans. Pendant 9 mois le corps est soumis à de nombreuses phases de bouleversement et demande donc une attention toute particulière. Les Boutiques et SPA Clarins proposent des massages ciblés pour certains désagréments dûs à la grossesse tels que mal de dos, jambes lourdes, vergetures ou encore fatigue intense. Retrouvez les massages signatures en Boutiques & SPA Clarins sur nowvillage.com ou sur Clarins.ch

©SPA Clarins

Natation avec la Clinique de la Source

La Clinique de la Source s’est associé au Royal Savoy Hôtel & SPA pour y inscrire ses cours de natation pré-natal et cela dès la 26 ème semaine. 

Ce cours est prodigué par l’une des sages-femmes de la Clinique de la Source ayant une formation spécifique au cours en piscine. Un programme très complet permettant de renforcer ses muscles tout en douceur, de travailler l’ouverture des hanches, soulager les articulations, apprendre à respirer et tout cela dans une eau à température idéale. 100% détente dans un cadre exceptionnel.

©Royal Savoy Hôtel & SPA

Soins de médecine douce à la Clinique Naturelle

La clinique naturelle est un centre de thérapies naturelles à Genève proposant une vingtaine de soins complémentaires de médecines douces. Le massage pour la femme enceinte répond parfaitement à la prise de conscience corporelle et ainsi aide à diminuer les tensions physiques ou psychologiques. Deux techniques de massage qui demande une grande maîtrise du geste, l’une est celle du massage thérapeutique, ciblant les zones douloureuses qui permet au corps de s’adapter aux modifications apportées par la grossesse, ce massage est contre indiqué avant le 4ème mois. L’autre méthode est un massage détente pour apprendre à lâcher prise. Un moyen efficace pour soulager certains maux pendant la grossesse et passer un doux moment pour soi.

©La Clinique Naturelle

Sport avant et après la naissance avec la Méthode Ohana

Derrière la Méthode Ohana et ses cours « Stay Healthy Mummy » Maïlis Pellet, diplômée d’un Bachelor en Science du Sport, d’un Master en enseignement du sport et certifiée Personnel Trainer à l’Université de Lausanne. Fort de son expérience, cette passionnée a développé un programme pré-natal et post-partum pour un accompagnement complet. Des exercices de renforcement musculaire et de mobilisation adaptés au calendrier de la grossesse et à celui du post-partum, permettant de garder ou de retrouver une bonne tonicité musculaire des zones ciblées, mais également aide à prévenir d’éventuelles douleurs ou gênes pouvant survenir lors de la grossesse ou après l’accouchement. Retrouvez tous ces programmes en ligne sur www.methode-ohana.ch et retrouvez également la coach Maïlis Pellet à la Sphère périnatale de Vevey.

©StockSnap