LifestyleSport
21 mai 2021

Integral Nutrition Coaching, la santé sur mesure

par Juliette Weiss


Envie de découvrir un accompagnement ultra performant, le tout guidé par un homme de passion ? Alors embarquement immédiat pour une meilleure version de vous même, signée INC coaching.

“Si nous pouvions donner à chaque individu la bonne quantité de nourriture et d’exercice, ni trop ni trop peu, nous aurions trouvé le chemin le plus sûr vers la santé”
Hippocrate c. 460-377 B.C.

Le concept

Que vous soyez un sportif accompli en quête de performance où que vous ayez simplement envie de perdre du poids et d’atteindre un objectif, Integral Nutrition Coaching est la solution aux résultats visibles.

What else ?
Des attentes diverses et des profils ultra-différents, c’est là ou l’approche INC est innovant. Avec une connaissance pointue du domaine nutritionnel et sportif, INC met en place un coaching individualisé, basé sur 3 critères/besoins spécifiques

  • Les bienfaits d’une alimentation spécifique
  • Les performances sportives
  • La perte de poids

Une fois vos attentes clairement définies, c’est tout un programme qui est composé pour VOUS. La différence ? Une adaptation toujours plus personnalisable. Si motivation et persévérance sont de rigueur, INC parvient à instaurer un véritable dialogue avec le client, entre analyse psychologique et conversation profonde, essentielles à tout changements (et à tout résultats) !

Portrait d’un passionné

Difficile de parler d’un concept sans parler du fondateur.
Entre passion et révélation, rencontre avec Tim Lauricella, nutritionniste, coach et créateur de INC.

Retour en arrière :
Tout semblait tracé pour cet australien, amoureux de l’Europe depuis toujours. Après des études de biochimie, Tim Lauricella a occupé plusieurs postes de direction dans des entreprises internationales. Carrière florissante, voyages dans plus de 40 pays… Puis, comme, souvent il y a le déclic. Pour Tim c’est la naissance de sa fille et le décès de son père et qui ont été les éléments déclencheurs.
Un processus de réflexion qui l’a poussé à se connecter à sa véritable passion : La recherche d’une vie saine.

Féru de cuisine et de sport depuis qu’il est jeune, c’est naturellement qu’il se lance donc dans des études en Nutrition Performance. Avec ses nouvelles connaissances en poche, il crée INC et met en place une approche individuelle où il utilise la science de la nutrition sportive avec la psychologie du changement, afin d’atteindre un objectif spécifique.

Au delà de l’image, c’est un état d’esprit global que prône Tim Lauricella. Amateur de challenge et de dépassement de soi, il adore explorer les montagnes en portant des chaussures de ski, ou de trail, faire du vélo ou de la randonnée. Des activités qui permettent de se reconnecter avec soi-même, de changer ses habitudes et de respecter son corps.
Un boost nécessaire, peut importe ses ambitions et ses contraintes.Quand on demande à Tim Lauricella sa définition d’un esprit sain dans un corps sain, sa réponse est sans équivoque :

« Pour moi, un esprit sain signifie la liberté de choisir et de savoir qu’il existe une meilleure solution. Un corps sain est un corps sans douleur, fort, flexible, efficace et adaptable. La nutrition et l’exercice sont deux leviers qui peuvent être ajustés pour avoir un impact positif sur le corps et l’esprit  »

Alors, prêt(e)s à réveiller l’athlète qui sommeille en vous ?

Découvrez l’offre Club NOW en partenariat avec Integral Nutrition Coaching et profitez d’une séance gratuite: