Chaque année, c’est la même histoire, on rêve d’une peau halée façon séjour dans les Caraïbes et qui dure, dure … et puis vient la désillusion et le « come- back » du teint blafard dès la rentrée.
Alors cet été soyez inspirées :
En amont
L’idéal est de commencer à préparer sa peau dès le printemps, pour mettre toutes les chances de son côté.
Pour cela on mise sur une alimentation riche en bêta-carotène et en vitamine E. On consomme du poisson (gras), du fromage, des jaunes d’œufs, et surtout on mise sur des fruits et légumes colorés pour faire le plein de caroténoïdes. On retrouve de la vitamine E dans l’huile de tournesol, les noisettes et les pignons de pain notamment. La vitamine E agit en synergie avec le sélénium et le zinc pour un effet anti-vieillissement parfait pour préparer sa peau. On peut également choisir des compléments alimentaire pour booster son système, mais surtout, on n’oublie pas de boire au moins 1,5 l d’eau par jour pour une hydratation en profondeur !
Avant la plage
Gommage & hydratation
Grand classique des routines beauté, les gommages permettent d’éliminer la peau morte et assurent une meilleure tenue au bronzage. Essentiels si vous souhaitez gardez des jambes bronzées jusqu’en septembre ! Commencez donc par un gommage du corps complet, à raison d’une fois par semaine.
Nos alliés ? L’éponge Konjac à trouver chez Béa Boutique aux nombreuses vertus beauté, elle exfolie mais favorise aussi la circulation du sang et évite les poils incarnés. Combo gagnant !
On craque aussi pour le Gommage Douceur pour le corps signé Shiseido: Un gommage haute performance pour le corps, pour éliminer toutes les cellules mortes. Imbattable.
Enfin, on aime tout particulièrement la crème exfoliante à l’abricot signé Biences Swiss Cosmetics. Avec son odeur fruitée, ce gommage nettoie votre peau en profondeur, pour une peau toute douce avant une exposition au soleil !
Une fois le gommage terminé, opération hydratation intense.
Nos coups de cœurs hydratation ?
L‘Hydra Mask du label Biences Swiss Cosmetics aux vertus protectrices, hydratantes, nourrissantes et cicatrisantes, elle est recommandée pour les peaux déshydratées. Un must have dont on use et abuse.
Pour une hydratation plus légère, façon soin de jour, on opte pour Clarins et la crème Hydra Essentiel Spf15. L’extrait de kalanchoé officinal bio, puissant activateur d’hydratation naturelle relance la production d’acide hyaluronique par la peau.
Et enfin, sans surprise, la principale condition à respecter pour se préparer à bronzer en toute sécurité est de s’exposer progressivement.
A la plage
Une fois notre peau bien préparée on s’expose de façon responsable pour respecter notre captal soleil, et on veille à ne pas le faire entre 12h et 16h.
Si vous comptiez réutiliser la protection solaire qui traîne dans votre sac de plage de l’année dernière, oubliez cette idée.
En effet, les crèmes solaires ont une durée de vie limitée comme tous les produits cosmétiques. Il est très important d’en changer régulièrement et d’en choisir une adaptée à sa carnation et à son type de peau. Pas de panique, on vous dévoile nos favoris pour bronzer en toute sécurité !
On opte pour la brume satinée d’Avène : Haute protection solaire pour les peaux sensibles, on aime son spray satiné et continu et son efficacité prouvée !
Côté texture on craque pour la version Huile-en-Brume Solaire Corps UVA/UVB 30 de Clarins. Avec son odeur signature et protégeant des effets desséchants on l’adopte aussi pour son rendu glowy à souhait…
Dernier point, on enduit ses cheveux de l’Huile Tanoa Frangipanier à la senteur des îles du Pacifique, signée Mavala. Elle atténue les effets desséchants de l’eau de mer ou de piscine et procure à la peau douceur et souplesse. A vous les longueurs de sirène…
Rappel : Si votre protection solaire n’est pas waterproof, n’oubliez pas de renouveler son application après chaque baignade.
Au retour de la plage …
Pour limiter les dommages sur le long terme, comme les rides, les marques et les tâches de pigmentation, on opte pour un des soins ultra-compétents et on applique consciencieusement sa routine après-soleil.
Chaque soir, éliminez les filtres solaires avec un vrai produit lavant après l’exposition : un simple rinçage à l’eau ne suffit pas. Puis, appliquez soigneusement des couches épaisses de soin après soleil sur les zones à risques (décolleté, visage, pieds mains, cou)- Pour cela on fait confiance au gel lacté Avene Réparateur après-soleil ou encore au Lait Réparateur intensif de Shiseido.
Après ce traitement de choc, appliquer une crème moins grasse sur tout le corps et terminer par une huile hydratante sur votre visage.
Bon à savoir : les huiles d’abricot et de carotte, en plus de leur propriétés hydratante et nourrissante, teintent légèrement la peau , histoire de booster encore un peu plus son hale…
Crème exfoliante aux extraits d’abricot, Biences Swiss Cosmetics
Hydra Essentiel Crème Spf15, Clarins
Huile Tanoa Frangipanier, Mavala
Gommage Douceur pour le Corps, Shiseido
Brume Satiné SPF30, Avène
Eponge Konjac, Béa Boutique
Hydra Mask, Biences Swiss Cosmetics
Huile-en-Brume Solaire Corps UVA/UVB 30, Clarins
Réparateur après-soleil-gel lacté, Avène
Lait Réparateur Intensif Après Soleil, Shiseido